Descubre todo lo que una alimentación equilibrada puede hacer por tu salud
Cualquier cambio en la vida comienza dando el primer paso. Te acompaño en el camino hacia tus objetivos desde la empatía, la confianza y la flexibilidad. Además, te doy las herramientas para cambiar tus hábitos alimentarios y mantenerlos en el tiempo.
¡Hola! Soy Naiara, nutricionista y farmacéutica dedicada actualmente al 100% a la nutrición
La comida es un elemento esencial y continuamente presente en nuestra vida. Para mí una alimentación equilibrada tiene que cubrir todas las necesidades del ser humano tanto sociales como culturales o psicológicas y debe adaptarse a cada circunstancia personal. No creo en el concepto tradicional de dieta, con restricciones y eliminando el concepto de disfrute.
Como cada persona es única, sus necesidades y objetivos también lo serán por lo que todos los planes son totalmente personalizados. Siempre trabajaremos desde un enfoque realista, promoviendo cambios que puedan mantenerse a largo plazo y con el objetivo final de mejorar tu salud.
Estoy especializada en
Nutrición Vegana y Vegetariana
Nutrición Hormonal de la mujer
